Merdiven çıkarken dikkat

Diz ağrısı, pek çok kişinin ortak sorunu. Özellikle merdiven çıkarken dizlerde artan ağrı, yaşam kalitesini düşüren ve hareket kabiliyetini kısıtlayan bir durum. Bu ağrının nedeni, diz kapağı kemiği ile diğer kemikler arasındaki uyumsuzluk olabilir ...